Eva Lutz

Seit meiner Kindheit interessiere ich mich für die Gesundheit und Natur. Schon früh hegte ich den Traum, Leute auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten und zu coachen. Nach meinem Studium in Biologie und einem Abstecher in die Wirtschaft beschloss ich deshalb im Jahre 2003, mich vollständig dem Gesundheitsbereich zu widmen. Meine Ausbildung in Ernährung bei der Samuel Hahnemann Schule gab mir ein tieferes Verständnis für Ayurveda und Yoga, was mir während meiner Schwangerschaft zu Gute kam. Damals lernte ich Yoga wirklich zu schätzen.  Nach meiner ersten Ausbildung in Chi Yoga bei Luna Nirmala schloss ich Ende 2017 meine 200hr Ausbildung in Prana Flow bei Christine May/Shiva Rea ab, gefolgt von Weiterbildungen in Medical Yoga bei Christiane Wolff , Schangerschaftsyoga bei Ursula Salbert und Yin Yoga (50hrs) bei Josh Summers.

Im Herbst 2021 konnte ich erfolgreich meine Yogaausbildung mit dem Elemental Prana Flow Modul (100hrs) erweitern, sowie einer Weiterbildung in Yogatherapie (Teaching Yoga to seniors).

2023 absolvierte ich die Anusara Weiterbildung bei Lea Udry (systematisches Yogasequencing)

2024 ein Workshop/Weiterbildung in Yogatherapie /Ashtanga Yoga bei Peter Greve , an der Yoga Pyramide in Chur

Als Naturliebhaber biete ich, wenn immer es möglich ist, Yoga im Freien an. Ich liebe es, einen dynamischen, energetischen Vinyasa Yoga zu unterrichten. Dabei nehme ich aber stets Rücksicht auf die Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen. So kann eine Lektion auch einmal sehr ruhig und sanft sein, je nach Situation. Einen grossen Wert lege ich auf eine gute Atmung, sowie eine korrekte Ausrichtung.

Ausbildung im Bereich Ernährung / Wissenschaft

• Studium der Biologie und Geobotanik an der Universität Zürich & ETH Zürich ,(1998)
• Nachdiplom in Business Administration, Sand Diego State University California, USA (2000)
• SAFS Aerobic Instructorin (1996)
• Ausbildung zur Dipl. Ernährungsberaterin SHS , Samuel Hahnemann Schule Zürich & ETH Zürich
• Zertifikat in Orthomolekularer Medizin (Burgerstein, 2007)
• Zertifikat in Schüssler Salzen /Antlitzdiagnose (Burgerstein, 2008)
• Zertifikat in Bachblüten (Küttelkurs, Martine Winnigton, 2009)
• Diverse Weiterbildungen an der Naturheilkunde Schule Zürich NHK im Bereich Alternativer Medizin & Ernährung
• Diverse Weiterbildungen im Bereich Aromatherapie bei der Aromatherapie Schule SIA
• Formation Monitrice Nordic Walking , Agrée par Allez Hop Romandie , Sport pour des Adultes ESA
• Yoga Teacher 200hrs Prana Flow (Ausbildung & Weiterbildungen siehe oben)
• Weiterbildung in Schwangerschaftsyoga und Rückbildung (bei Ursula Salbert /Carmen Yoga)
• Medical Yoga /Yogatherapie Weiterbildung (bei Christiane Wolff /Carmen Yoga)
• Yin Yoga 50 hrs, (bei Josh Summers /Airyoga)
• 100hr Elemental Prana Flow Modul (2021)
• Teaching Yoga to seniors , Yogatherapie, (2022)